Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2021
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84,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 14,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 54,09g | Eiw: 54,76g | Kohlh: 169,30g.
Frühstück: Redpath Brown Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Quaker Large Flake Oats. Mittagessen: Harvest Farmer's Sausage, D'Italiano Original Thick Slice Bread, Tomatoes, Hellmann's Light Mayonnaise, Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Hostess Hickory Sticks. Abendessen: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, White Bread , Becel Margarine, Cherry Tomatoes, Sweet Onions , Subway Green Peppers, Tzatziki, Potato, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Captain Morgan Original Spiced Rum. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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