Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2021
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63,7 kg
Bisher verloren: 30,7 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 68,40g | Eiw: 63,43g | Kohlh: 121,26g.
Frühstück: Nutella Hazelnut Spread, Bananas, Plain Crepe, Lettuce, Tomatoes, Hellmann's Light Mayonnaise, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Bacon, Leek Soup - Magical Cleansing, Poblano Soup, Coffee (made from Ground). Mittagessen: Margaret Holmes Seasoned Italian Green Beans, Leek Soup - Magical Cleansing, Cheddar Cheese, Leek Soup - Magical Cleansing. Abendessen: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Tomatoes, Lettuce, Jalapeno Peppers, Cilantro (Coriander). Snacks/Sonstiges: Wal-Mart Thick & Chunky Salsa - Mild, Tortilla Corn Chips, Southern Grove Dry Roasted Peanuts with Sea Salt, Kroger Crunchy Peanut Butter, Pistachio Nuts. mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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larilyn's Gewichtsverlauf
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