Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2021
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82,6 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 25,67g | Eiw: 63,77g | Kohlh: 158,77g.
Mittagessen: Clight Tangerina, Arroz Branco (Cozido), Alface, Frango a Milanesa, Camil Feijão Carioca Cozido. Abendessen: Nestlé Passatempo Recheado Chocolate. Snacks/Sonstiges: Linea Achocolatado Alfarroba e Cacau, Carrefour Leite Desnatado, Tirolez Requeijão Light , Linea Achocolatado Alfarroba e Cacau, Kim Pao de Forma, Carrefour Leite Desnatado. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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