Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2021
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84,4 kg
Bisher verloren: 60,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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899 kcal
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Fett: 30,53g | Eiw: 72,08g | Kohlh: 80,73g.
Frühstück: Шоколадные ПП кексы, Чизкейк, Село Зеленое Творог 5%. Mittagessen: Ikea Шведский Грушевый Сидр, Chikalab Chika Biscuit Малина. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста на Пару, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Ашан Красная Фасоль, VitaLat Сыр Скаморца. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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