Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2021
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132,0 kg
Bisher verloren: 14,0 kg.
Still to go: 50,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1751 kcal
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Fett: 51,02g | Eiw: 152,67g | Kohlh: 185,74g.
Mittagessen: Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Best Foods Light Mayonnaise, Boiled Egg, Bumble Bee Chunk White Albacore. Abendessen: Romero's Mini Corn Tortillas, El Pollo Loco Jalapeno Hot Sauce, Jennie-O Ground Turkey Breast 99/1, Calavo Avocado, McCormick 30% Less Sodium Taco Seasoning Mix, Hemp Protein Plus Fiber, Three Berry Blend, Baby Spinach. Snacks/Sonstiges: Great Value Vanilla Low-Fat Ice Cream Sandwich, Strawberries, PEScience Select Protein - Peanut Butter Cookie, Kraft Cool Whip Lite, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Smucker's Sugar Free Caramel Syrup, Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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