Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2021
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52,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2450 kcal
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Fett: 134,32g | Eiw: 81,62g | Kohlh: 271,00g.
Frühstück: Mexerica. Mittagessen: Beterrabas, Alface, President Queijo Emmental, Purê de Mandioca, Carne de Vaca Seca (Jabá). Abendessen: Churrasco de Sexta a Noite. Snacks/Sonstiges: Danix Biscoito Recheado, Bauducco Mega Cookies Caramelo, Nutella Nutella, Creme Mel Sorvete de Leite Trufado . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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letysnts's Gewichtsverlauf
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