Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2021
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46,9 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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702 kcal
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Fett: 26,26g | Eiw: 38,21g | Kohlh: 75,24g.
Frühstück: 파프리카, 덴마크 짜지않은 치즈 고칼슘&비타민, 양파, 허닭 닭가슴살 소시지 그릴후랑크 매콤치즈, 단호박. Snacks/Sonstiges: 메가커피 카페라떼, 바나나, Nature's Path Love Crunch, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 사과. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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alsl6084's Gewichtsverlauf
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