Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2021
|
79,5 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1766 kcal
|
Fett: 52,21g | Eiw: 109,22g | Kohlh: 203,80g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Сыр Российский 50%, Ип Мхитарян Лаваш Тонкий. Mittagessen: Каждый День Печенье Сахарное , Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Ип Мхитарян Лаваш Тонкий. Abendessen: Nestle Мороженое Extreme Шоколадный Трюфель, Гурман Вареники с Картошкой и Грибами , Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Сосиски Премиум с Сыром, Помарк Манты Пикантные. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Хихидна's Gewichtsverlauf
|