Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2021
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93,6 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 35,96g | Eiw: 102,29g | Kohlh: 87,35g.
Frühstück: Herbalife Shake Chocomint. Mittagessen: Indofood Bumbu Racik Ikan Goreng, Indofood Bumbu Racik Tumis, Pisang, Melon, Semangka, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Uleg Sambal Pedas, Minyak Bunga Matahari, Pakcoy, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Abendessen: Herbalife Shake Chocomint. Snacks/Sonstiges: Bakso Daging Sapi, Dua Kelinci Sukro Original. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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mimeecindy's Gewichtsverlauf
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