Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2021
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86,2 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 59,12g | Eiw: 73,85g | Kohlh: 102,85g.
Frühstück: Herbalife Protein Bar, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Mittagessen: Gün Kurusu, Mevsim Salata, Pınar Hindi Sucuk, Sütaş Süzme Peynir, Zeytin, Yumurta, Dost Ayran. Abendessen: Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Dondurma, Ekmecik Kepekli Galeta, Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker). Snacks/Sonstiges: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Edizcang's Gewichtsverlauf
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