Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2021
|
43,7 kg
Bisher verloren: 31,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 44,22g | Eiw: 99,16g | Kohlh: 136,59g.
Frühstück: Пекинская Капуста, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Брынза, Ветчина Индейки, Яйцо Куриное, Dijo Tortilla Wraps Multigrain . Mittagessen: Творожный кексы с голубикой, Паштет из кур.потрохов, Хлібці Удальці Житні Хлібці, Формула Смаку Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске , Polmlek Сыр Гауда, Суп с сельдереем. Abendessen: Своя Линия Масло Рафинированное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Голубика, Дыня, Арбуз. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
София Пололяка's Gewichtsverlauf
|