Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2021
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49,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2320 kcal
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Fett: 95,22g | Eiw: 120,45g | Kohlh: 243,34g.
Frühstück: Банан, Творог 5%, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Polezzno Какао с Гуараной. Mittagessen: Овощное Рагу с Курицей, Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: 33 Пингвина Мороженое Сицилия, Hood Street Food Фалафель, Картофель Фри, Макдоналдс Нагетсы , Cyber Протеиновое Печенье Клюква. Snacks/Sonstiges: Золотой Стандарт Пломбир Сендвич, Jump One Протеиновая Конфета Сочный Кокос, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Абрикос-Миндаль. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Everdeeen's Gewichtsverlauf
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