Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2021
|
71,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1902 kcal
|
Fett: 82,24g | Eiw: 69,53g | Kohlh: 220,59g.
Frühstück: Магнит Персик, Голден Яблоко , Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Коломенское Батон Нарезной, Марти Сельдь Слабосоленая, Твердый Сыр Пармезан, Вологодское Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Каша Овсяная. Mittagessen: Арбуз, Арбуз, Голден Яблоко , Белый Хлеб, Сметана 15%, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ship777's Gewichtsverlauf
|