Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2021
|
51,1 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2033 kcal
|
Fett: 34,32g | Eiw: 325,08g | Kohlh: 107,20g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Авистрон Икра Трески Пробойная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Дыня, ВкусВилл Каша Льняная. Mittagessen: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Спецзаказ Тунец Натуральный. Abendessen: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Северная Гавань Форель Слабосоленая, Авистрон Икра Трески Пробойная, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. mehr...
|
Zunahme von 5,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Gewichtsverlauf
|