Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2021
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90,5 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 90,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 64,03g | Eiw: 68,71g | Kohlh: 155,24g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Молоко 2,5%, Мёд. Mittagessen: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Мексиканская Смесь, Рис Вареный. Abendessen: Белый Хлеб, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Рахат Лукум, Orion Чокопай. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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Alena_128's Gewichtsverlauf
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