Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2021
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72,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1749 kcal
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Fett: 67,84g | Eiw: 111,78g | Kohlh: 175,53g.
Frühstück: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Uovo, Banana, Lidl Noci Sgusciate. Mittagessen: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% , De Cecco Passata di Pomodoro, Decò Cozze Cotte e Sgusciate Surgelate, Barilla Spaghetti Integrali N.3. Abendessen: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% , Pane Integrale, Zucca, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Snacks/Sonstiges: San Carlo Patatine Classiche, Lidl Noci Sgusciate, Anguria. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sierta73's Gewichtsverlauf
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