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Das Gewicht geht runter. Die Stimmung geht hoch. Das gibt nochmal einen Motivationsschub.
MudMaster 2021 am 18.9 ich komme 🏃🏼
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89,6 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2929 kcal
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Fett: 113,90g | Eiw: 135,59g | Kohlh: 327,21g.
Frühstück: Rasting Schinkenzwiebelmettwurst, Gut & Günstig Frischkäse, Ei, Lieken Urkorn Mehrkorn. Mittagessen: Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Lieken Urkorn Mehrkorn. Abendessen: Hallo Pizza Pizza Margherita, Hallo Pizza Pizzabrötchen , Burgerme Aioli Dip. Snacks/Sonstiges: Paul Braun Kratzeis. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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