Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2021
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88,2 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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512 kcal
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Fett: 13,00g | Eiw: 38,94g | Kohlh: 31,98g.
Frühstück: English Muffin, Coffee. Mittagessen: Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Snacks/Sonstiges: Cabernet Sauvignon Wine, Plums. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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rudy lenzkes's Gewichtsverlauf
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