Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2021
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70,7 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1628 kcal
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Fett: 70,49g | Eiw: 68,53g | Kohlh: 169,63g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Mittagessen: Fürstenklasse Mohn-Kuchenschnitten, Ehrmann High Protein Vanilla Mousse, Heidelbeeren, Alpro Soya Natur mit Kokosnuss . Abendessen: Edeka Veganer Aufschnitt, Edeka Lachsforelle, Philadelphia Balance, Lieken Urkorn Kraftkerni. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Mousse Rotwein, Iglo Salatkräuter, Gefro Salatwürze, Extra Natives Olivenöl, Balsamico, REWE Mischsalat, De Beukelaer Erfrischungsstäbchen, Himbeeren. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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