Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2021
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57,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 44,90g | Eiw: 109,55g | Kohlh: 98,08g.
Frühstück: Окское Яйцо Отборное, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана", Карат Сыр Лёгкий Домашний, Prime Star Кофе Американо, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный . Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Prime Star Кофе Американо, Карат Сыр Домашний 4%. Abendessen: Borealis Треска Филе. Snacks/Sonstiges: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Ферреро Ферреро Роше, Пятерочка Банан, Магнит Арбуз, Дикси Виноград Кишмиш. mehr...
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1720 kcal
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Bewegung:
Бег - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 22,1 kg pro Woche
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AnutaSoroka's Gewichtsverlauf
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