Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2021
|
79,5 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
964 kcal
|
Fett: 28,72g | Eiw: 63,25g | Kohlh: 115,71g.
Frühstück: Mexerica, Banana Prata, Panqueca Low Carb. Mittagessen: Peito de Frango, Mandioca Cozida. Snacks/Sonstiges: Danone Yopro 15G High Protein Banana, Flormel Bolinho de Chocolate com Recheio de Creme de Avelã . mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lidi0207's Gewichtsverlauf
|