Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2021
|
68,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 55,38g | Eiw: 57,03g | Kohlh: 96,92g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи, Bionova Эритрит, Кофе, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Маасдам, Мясновъ Молоко 1%. Mittagessen: Sante Мюсли, Вологжанка Кефир 1%. Abendessen: Голубика, Куриная Грудка Отварная, Лукоморье Икра Горбуши, Мясновъ Салат Заленый с Лисичками и Кабачками, Martini Шампанское Брют. Snacks/Sonstiges: Черника. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lelia270770's Gewichtsverlauf
|