Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2021
|
101,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1748 kcal
|
Fett: 55,28g | Eiw: 76,11g | Kohlh: 239,16g.
Frühstück: Малина, Вкуснотеево Сметана 15%, Творог 5%. Mittagessen: Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Сыр Маасдам, Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Вкуснотеево Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 2.5%, Яйцо, Lutik Кукуруза, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 2.5%, Kruger Mix Fix, Бабаевский Шоколад Горький, Малина, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
erenkovam's Gewichtsverlauf
|