Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2021
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76,2 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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416 kcal
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Fett: 17,91g | Eiw: 42,35g | Kohlh: 20,68g.
Frühstück: Hillshire Farm Deli Select Honey Ham Water Added, Egg. Mittagessen: Mushrooms , Green Giant Mini Sweet Peppers, Bland Farms Vidalia Sweet Onion, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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freetime's Gewichtsverlauf
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