Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2021
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60,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 46,80g | Eiw: 91,56g | Kohlh: 117,78g.
Frühstück: Кофе, Просто Мёд , Пискаревский Творог 5%. Mittagessen: Пшено, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе Вареное. Abendessen: Просто Мёд , Пискаревский Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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ore.sh.ek's Gewichtsverlauf
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