Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2021
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74,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 37,50g | Eiw: 78,96g | Kohlh: 127,18g.
Frühstück: Gala Äpfel, Kaffee, DIA Leche Desnatada sin Lactosa. Mittagessen: DIA Ketchup, Hacendado Nuez Mondada, Milbona Queso de Untar Light, Sellerie, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Frimancha Lomo Adobado, Alipende Pizza Barbacoa. Abendessen: Shirataki Nudeln, Nestlé Leche Evaporada Ideal, Frimancha Lomo Adobado, Zucchini, Lovilio Mozzarella Light. Snacks/Sonstiges: DIA Zumo de Piña Light. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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lissy.pk's Gewichtsverlauf
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