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🤷
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56,1 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 69,50g | Eiw: 65,13g | Kohlh: 131,99g.
Frühstück: Peter Pan Crunchy Peanut Butter, Bananas, Equate Plant-Based Protein Supplement. Mittagessen: La Banderita Carb Counter Carb Lean Tortillas (42g), Marie's Italian Vinaigrette, Alouette Spreadable Cheese - Garlic & Herbs, Tomatoes, Spinach. Abendessen: Cooked Perfect Italian Style Flame Broiled Dinner Size Meatballs, Spinach , Cooked Green String Beans (from Fresh). Snacks/Sonstiges: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Publix Vanilla Cake with Buttercream Icing. mehr...
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709 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 34 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 8 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 18 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Just a blip. To be expected on a cake day.
29 Aug 21 vom Mitglied: liz-andra
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29 Aug 21 vom Mitglied: Joe Alec
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Joe Alec 's Gewichtsverlauf
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