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바프D-2
탄수로딩 시작
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53,8 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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752 kcal
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Fett: 3,75g | Eiw: 16,15g | Kohlh: 171,36g.
Frühstück: 찰밥, 찐단호박, 콩밥. Mittagessen: 찐단호박, 콩밥. Abendessen: 오뚜기 오뚜기밥 오곡. Snacks/Sonstiges: 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 오뚜기 오뚜기밥 오곡. mehr...
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1847 kcal
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Bewegung:
Pilates - 50 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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joe17402's Gewichtsverlauf
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