Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
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62,8 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 86,28g | Eiw: 104,86g | Kohlh: 84,15g.
Frühstück: Голден Яблоко , Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. Mittagessen: Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Фарш Индейки, Trattoria di maestro Turatti Макароны Гнезда. Abendessen: Консервированный Тунец, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Пекинская Капуста, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chikabar Tiramisu, Зум Зум Семечки Отборные Жареные, Coffee Like Капучино (300мл), Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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Наталья АУ's Gewichtsverlauf
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