Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
|
65,3 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1619 kcal
|
Fett: 36,41g | Eiw: 146,03g | Kohlh: 182,66g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Zero Джем Черничный, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Перекресток Авокадо . Mittagessen: Zero Низкокалорийный Джем Красная Смородина, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, ВкусВилл Огурцы Маринованные, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое, ВкусВилл Горошек Зелёный Консервированный. Abendessen: Перекресток Грейпфрут Красный, Zero Низкокалорийный Джем Красная Смородина, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Gewichtsverlauf
|