Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
|
70,2 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2051 kcal
|
Fett: 56,47g | Eiw: 83,50g | Kohlh: 307,45g.
Frühstück: Варенье, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пятерочка Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Увелка Ячневая Каша на Воде. Mittagessen: Помидоры, Макароны с Маслом, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему. Abendessen: Варенье, Котлеты из Куриной Грудки, Солнечная Фазенда Руккола, Макси Чебурек с Курицей. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Хлеб Бородинский, Коровка из Кореновки Мацони, 35 Конфета со Вкусом Шоколада. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|