Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2014
|
112,7 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3683 kcal
|
Fett: 185,17g | Eiw: 87,15g | Kohlh: 427,56g.
Frühstück: Sałatka Jarzynowa, Kawa Zbożowa Inka, Mleko z 2% Tłuszczu. Mittagessen: Ser Gouda, Margaryna, Grahamka. Abendessen: Tymbark Vega Słoneczny Meksyk, Banan. Snacks/Sonstiges: Lajkonik Paluszki, Milka Czekolada Mleczna z Całymi Orzechami, Mamut Sucharki, Sałatka Jarzynowa. mehr...
|
|
4252 kcal
|
Bewegung:
endomondo - 2 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 34 Minuten. mehr...
|
Verlust von 8,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Teddy47's Gewichtsverlauf
|