Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
|
43,5 kg
Bisher verloren: 31,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 40,08g | Eiw: 99,06g | Kohlh: 137,02g.
Frühstück: Bonduelle Фасоль Белая в Томатном Соусе, Сваренное Вкрутую Яйцо, Hochland Kanapkowy, Формула Смаку Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске , Зеленый Листовой Салат, Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо. Mittagessen: Виноград, Гречка Отварная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Тушенная свекла 29.08. Abendessen: Polmlek Сыр Гауда, Рыбные оладьи, Хлібці Удальці Житні Хлібці, Рататуй 29.08, Чечевичный суп 29.08. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Персик. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
София Пололяка's Gewichtsverlauf
|