Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
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62,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2409 kcal
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Fett: 121,88g | Eiw: 142,61g | Kohlh: 192,54g.
Frühstück: Global Village Зелёный Горошек, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Петмол Сливки 33%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Папа Джонс Пицца Мясная. Mittagessen: Geneticlab BCAA, Раф Кофе. Abendessen: Простые Сдобы, Голден Яблоко , Cooking Cream Cheese, Окей Грудка Куриная Копченая, Падун Хлеб Чабатта, Царская Трапеза Холодец из Курицы. Snacks/Sonstiges: Минскхлебпром Торт Киевский, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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adeptess's Gewichtsverlauf
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