Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
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38 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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784 kcal
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Fett: 27,09g | Eiw: 38,20g | Kohlh: 94,20g.
Frühstück: Овсянка в Банке. Mittagessen: Говяжий Фарш, Овощное Рагу. Abendessen: Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Гост Мороженое в Плоском Стаканчике, Арбуз. mehr...
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1240 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 21 Minuten, Cardio - 30 Minuten, Crosstrainer - 15 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 2 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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naiaimanova's Gewichtsverlauf
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