Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
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137 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 62 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 32,55g | Eiw: 36,45g | Kohlh: 108,44g.
Frühstück: Koffie met Melk, Carrefour Filet d'anvers, Aveve Volkoren - C. Mittagessen: Stroganoff met Kip - C, Carrefour Volkoren Spirelli. Abendessen: Delhaize Filet Américain Préparé , Aldi Wit Brood , Tomaat Bruchetta - C, La Vache qui rit Smeerkaas (17,5g), Carrefour Filet d'anvers, Aveve Volkoren - C. Snacks/Sonstiges: Nectarines, Amandelen, Olijven. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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CindyG74's Gewichtsverlauf
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