Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
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70,7 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2740 kcal
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Fett: 80,90g | Eiw: 87,05g | Kohlh: 420,16g.
Frühstück: Milkeria Yogurt Greco 0%, Quaker Cruesli Frutta, Quaker Cruesli Chocolate, Marmellata di Arance, Caffè Espresso, Zucchero. Mittagessen: Cantalupo (Melone), Tre Mulini Focaccia Tradizionale. Abendessen: Cono Gelato al Cioccolato, Pettole, Arancino, Heineken Birra, Fratelli La Bufala Margherita DOP. Snacks/Sonstiges: Anguria, Esselunga Susine Stanley, Caffè (Espresso), Zucchero. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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gams1959🎣🐟🐟🐟's Gewichtsverlauf
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