Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
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57 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2326 kcal
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Fett: 119,16g | Eiw: 75,62g | Kohlh: 241,61g.
Frühstück: О'кей Булочка с Яблочным Джемом, Блины на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Улитка Греческая с Мясом. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареная Картошка, Белый Хлеб, Сметана 25% "Домик на Хуторе". Snacks/Sonstiges: Good Day Арахисовая Паста Классическая, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Wera Malik's Gewichtsverlauf
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