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Wünsche euch einen tollen Start in die Woche 😊 💙 🌸 ☀️
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93,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 45,58g | Eiw: 63,87g | Kohlh: 201,28g.
Frühstück: Aldi Trauben Kernlos, DM Mivolis Diät Vitalkost, Alpro Kokosmilch. Mittagessen: Pamela Reif Crunchy Protein Bar, Mucci Less & Tasty Vanille. Abendessen: Gut & Günstig Tomatensoße, Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Combino Spaghetti (Gekocht) . Snacks/Sonstiges: Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel. mehr...
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2425 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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_Feline_'s Gewichtsverlauf
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