Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
|
26,4 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
999 kcal
|
Fett: 27,97g | Eiw: 96,40g | Kohlh: 88,10g.
Frühstück: Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Миндаль Миндаль, Тыквенные Семечки, Красная Смородина, Голубика, Груша, Яичный Белок, Panacea Изолят Соевого Белка, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Mittagessen: Редис, Зеленый Листовой Салат, Перепелиное Яйцо, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Protein Rex Extra Guarana, Помидоры Черри, Агуша Творог Детский 4,5%. Abendessen: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Тыквенные Семечки, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Зеленый Чай, Диетмарка Гречневые Палочки Сладкие, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Sonstiges: Fit Active Protein Cocktail Strawberry, Голубика, Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть, Овсяша Миндальное Молоко, Сливы, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cinnam♡n's Gewichtsverlauf
|