Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2014
|
106,6 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 38,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1842 kcal
|
Fett: 148,78g | Eiw: 89,00g | Kohlh: 46,61g.
Frühstück: Garlic/Parmesan/Flaxseed Crackers (Full Batch), Chunky Peanut Butter (without Salt), Cheddar Cheese, Coffee. Mittagessen: Rapeseed Oil, Onions, Cheddar Cheese, Egg (Whole). Abendessen: Rapeseed Oil, Sweet Potato, Galtee Sausages. Snacks/Sonstiges: Cheddar Cheese, Alpro Soya Unsweetened Soya Milk. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
muirgheasa's Gewichtsverlauf
|