Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
|
53,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1521 kcal
|
Fett: 28,30g | Eiw: 182,46g | Kohlh: 131,54g.
Frühstück: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семейные Традиции Котлета Куриная. Abendessen: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие". Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Sports Research Коллаген, Gross Hertz Витамин C, Помидоры, Салат Айсберг. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aimalio's Gewichtsverlauf
|