Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
|
54,7 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1548 kcal
|
Fett: 67,03g | Eiw: 105,72g | Kohlh: 147,00g.
Frühstück: Черная Смородина, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Запеканка Творожная 29.08. Mittagessen: ВкусВилл Орех Пекан, Яндекс Лавка Камамбер, Яйцо Куриное, Авокадо, Costa D'oro Масло Оливковое, Капуста. Abendessen: ВкусВилл Грецкий Орех, ВкусВилл Кефир 1%, Пятерочка Груша Сезонная , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, Рузское Молоко Творог Обезжиренный, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. mehr...
|
Zunahme von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tatiana100's Gewichtsverlauf
|