kristyna.car's Notizen, 30 Aug 21

Youhouu, je suis en dessous de la barre des 70 🥳 j'espère que mon poids ne commencera plus jamais par un 7 (sauf éventuellement pendant la grossesse 😀).
69,8 kg Bisher verloren: 5,2 kg.    Still to go: 13,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 August 2021:
1298 kcal Fett: 47,83g | Eiw: 100,29g | Kohlh: 113,15g.   Frühstück: Milbona High Protein Chocolat, Figues, Salade Verte, Pingo Doce Queijo Flamengo Light, Pingo Doce Fuet, Thins Silueta Pão. Mittagessen: Mayonnaise, Pomme de Terre, Angus Novilho Hambúrguer Haché Veau, Tomates. Abendessen: Salade Verte, Pingo Doce Peito de Peru Fumado, Thins Silueta Pão. Snacks/Sonstiges: Bicentury Semillas & Cereales. mehr...
1715 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

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