Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
|
71,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1721 kcal
|
Fett: 63,66g | Eiw: 61,90g | Kohlh: 225,62g.
Frühstück: Творожная Запеканка с Манкой, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Сыр Маасдам, Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Чечевицей, Сметана . Abendessen: ВкусВилл Зефир "Черная Смородина" , Слобода Майонез, Геркулес Хлеб Зерновой, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская. Snacks/Sonstiges: Аладушкин Сочни с Творожной Начинкой, Магнит Банан, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Чай с Лимоном и Сахаром, 365 Дней Зефир с Ароматом Крем-Брюле , Рот Фронт Печенье Сахарное Вкус Топленое Молоко. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Светлана280182's Gewichtsverlauf
|