Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
|
59,9 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 63,17g | Eiw: 66,40g | Kohlh: 153,18g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Простоквашино Сливки 10%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Селяночка Яйцо Куриное, Delicato Кокосовое Масло, Лето Близко Творог 5%. Mittagessen: Шарлиз Зефир в Шоколаде , Кабачок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Delicato Кокосовое Масло, Европа Филе Куриное, Помидоры, Barilla Спагетти 3 Отварные . Snacks/Sonstiges: Моя Цена Смесь Орехово-Фруктовая. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lana Istomina's Gewichtsverlauf
|