Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
|
60,9 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1819 kcal
|
Fett: 67,40g | Eiw: 49,13g | Kohlh: 260,24g.
Frühstück: Шарлиз Пастила Банановая, Любятово Печенье Мария в Глазури , Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Олейна Подсолнечное Масло, Ашан Хлеб Посольский, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Кабачки Тушеные, Картофель Отварной, Помидоры, Перекресток Арбуз. Mittagessen: Ударница Мармелад, Nestle Готовый Завтрак с Корицей Cini Minis, Ашан Хлеб Посольский, Мираторг Фарш "Домашний", Олейна Подсолнечное Масло , Кабачки Тушеные, Рис. Abendessen: Ашан Хлеб Посольский, Любятово Печенье Мария в Глазури, Шарлиз Пастила Банановая, Nestle Готовый Завтрак с Корицей Cini Minis, Перекресток Арбуз, Помидоры Черри, Помидоры, Яйцо, Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mmaya08's Gewichtsverlauf
|