Pablo Montenegro G.'s Notizen, 30 Aug 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
119,5 kg Bisher verloren: 0,6 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 August 2021:
137 kcal Fett: 6,82g | Eiw: 7,06g | Kohlh: 11,61g.   Frühstück: Bimbo Tostadas Integrales, Café, Huevo Cocido, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina). mehr...
2911 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Pablo Montenegro G.'s Gewichtsverlauf


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