Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
|
66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1211 kcal
|
Fett: 51,09g | Eiw: 68,97g | Kohlh: 127,05g.
Frühstück: Кофе (Растворимое). Mittagessen: Алыча, Кофе (Растворимое), Экомилк Творог Обезжиренный. Abendessen: Кофе с Молоком, Белослава Сыр Маасдам Делюкс 50%, Огурец (с Кожурой), Вязанка Колбаса Докторская, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский, Помидоры, Морковь, Экомилк Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Чай, Только Польза Изюм Джамбо Чёрный , Золотая семечка Семечки с Морской Солью, Варенье, Льняные Семена. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tapatuskaa's Gewichtsverlauf
|