Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
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81,7 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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542 kcal
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Fett: 25,60g | Eiw: 64,39g | Kohlh: 10,64g.
Frühstück: Сыр Домашний, Вареное Яйцо, Чай с Молоком. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Сыр Российский, Чай с Молоком. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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o222ak77's Gewichtsverlauf
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